Penyumbang darah atau pendonor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk disimpan di bank darah sebagai stok darah untuk kemudian digunakan untuk transfusi darah. Terdapat dua jenis donor darah, yaitu donor darah pengganti, dan donor darah langsung. Stok darah di Jawa Tengah dapat dilihat di sini.

Donor Darah bisa dilakukan rutin di Unit Donor Darah (UDD) PMI Kota Semarang. Selain di UDD PMI, setiap tiga bulan sekali KSR-PMI Unit Unwahas bekerjasama dengan Mobile Unit UDD PMI Kota semarang mengadakan kegiatan donor darah sukarela di Universitas Wahid Hasyim. Berikut jadwal donor darah di Universitas Wahid Hasyim

Hari, TanggalWaktuTempat
Senin, 25 Maret 20198.00-12.00Lt. 1 Gd. C (Dpn Lab Ekonomi)
Sabtu, 6 Juli 2019 Lt. 1 Gd. C (Dpn Lab Ekonomi)
Senin, 8 Juli 2019 8.00-12.00 Lt. 1 Gd. C (Dpn Lab Ekonomi)
Senin, 23 September 2019 8.00-12.00 Lt. 1 Gd. C (Dpn Lab Ekonomi)
Sabtu, 28 September 2019 Lt. 1 Gd. C (Dpn Lab Ekonomi)
Senin, 23 Desember 2019 8.00-12.00 Lt. 1 Gd. C (Dpn Lab Ekonomi)
Sabtu, 28 Desember 2019 8.00-12.00 Lt. 1 Gd. C (Dpn Lab Ekonomi)

Syarat melakukan donor darah:

  1. Sehat jasmani dan rohani.
  2. Calon penyumbang harus berusia 17-65 tahun,.
  3. Berat badan minimal 45 kg.
  4. Kadar hemoglobin > 12,5 gr% sampai dengan 17,0g%.
  5. Tekanan darah normal.
  6. Tidak mengalami gangguan pembekuan darah (hemofilia).
  7. Denyut nadi antara 50-100 kali/menit.
  8. Rentang waktu penyumbang minimal 8 minggu atau 2 bulan sejak donor darah sebelumnya (maksimal 6 kali dalam 1 tahun).

Panduan melakukan donor darah:

  1. Tidur minimal 4 jam sebelum menyumbang.
  2. Makan 3 – 4 jam sebelum donor darah.
  3. Minum lebih banyak dari biasanya pada hari donor darah.
  4. Setelah donor beristirahat paling sedikit 10 menit..
  5. Kembali beraktivitas setelah donor, karena tidak berbahaya untuk kesehatan.
  6. Untuk menghindari bengkak di lokasi bekas jarum, hindari mengangkat benda berat selama 12 jam.
  7. Banyak minum sampai 72 jam ke depan untuk mengembalikan stamina.